Carina Meier
Danse thérapeute et art-thérapeute HES-SO – Praticienne en hypnose HES-SO – Thérapeute didactique OdA ARTECURA – Superviseur OdA ARTECURA
carina.meier@espacedateliers.ch
076 500 64 81
Mercredi et Jeudi
« L’expérience du mouvement génère des émotions, des images et des sensations. Quand ces émotions et images sont exprimées à travers le mouvement, nous dansons… La danse a la capacité de nous amener dans la maison de notre être. »
La danse-thérapie s’adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, seniors.
Le premier lieu d’expression et de création est notre corps. Danser ou regarder quelqu’un danser, met notre être en mouvement et a la capacité de mobiliser notre élan vital. Le mouvement insuffle de l’air dans les espaces où quelque chose en nous s’est bloqué ou figé.
La danse-thérapie, par la mise en jeu du corps (matière-énergie) et de sa danse, permet d’explorer ses présences au monde actuelles, passées et en devenir, en faisant appel à la dimension de l’imaginaire, du symbolique et du poétique. Des liens se tissent avec notre vécu et permettent de consolider ses ressources et d’en développer de nouvelles.
Article à lire sur la danse-thérapie, paru en septembre 2017 dans le magazine Santéplus.
Publication d’un article sur la danse-thérapie « Le corps dansant : un lieu d’expérience et de savoir » dans « Entre art et thérapie, réflexions partagées », Infolio, 2018.
La danse-thérapie, c’est vivre l’expérience du mouvement dansé pour :
- Se poser, se déposer, écouter et instaurer un dialogue entre intérieur et extérieur, entre sentir et agir.
- Contacter son potentiel créatif et créateur.
- Se remettre en mouvement à son rythme, redécouvrir le plaisir de bouger et d’habiter son corps.
- Aller à la rencontre de soi et de l’autre, trouver sa place dans l’espace-temps.
- Transformer son regard sur sa situation, intégrer le changement et donner du sens à son vécu.
Les moyens utilisés :
- Outils de conscience corporelle, relaxation, hypnose
- Fondamentaux de la danse : corps-espace-temps-énergie-poids-relation
- Improvisation et création seul, à deux, en groupe
- Jeux scéniques
- Musiques, objets, images et imaginaire
- Histoires et contes
- Dessin, écriture et photo
- Echanges verbaux
« Le corps dansant a le pouvoir d’unir les contraires, de laisser advenir, dans les contraires mêmes, une identité par le fond. Entre terre et ciel, pesanteur et légèreté, immobilité et mouvement, médiateur entre le visible et l’invisible, réconciliateur des forces animales et des forces spirituelles, du corps et de l’esprit. La danse est le lieu fécond de la coïncidence des contraires. »